泥鳅 / 瘦肉 / 山药
生姜 / 小葱 / 食盐 / 橄榄油
【烹饪步骤】
▼1、瘦肉洗净切块,生姜切薄片
▼2、处理泥鳅:先加盐把泥鳅粘液祛掉,再祛掉泥鳅内脏洗净
▼3、准备好炖锅,放入瘦肉,山药,和处理干净的泥鳅,再放上姜片,加入清水沒过食材就可以上火炖了
▼4、开中火烧开炖约20分钟
▼5、起锅前放入盐和葱段调味,再加几滴橄榄油就可以出锅啦!